ニキビの予防のポイントは清潔と保湿

にきび予防は毎日の積み重ねが大事ですが、その一つ一つはそう難しいことではありません。簡単にできる2ステップのスキンケアでにきびをしっかり予防しましょう。

まずはなんといっても肌を清潔に保つことが大事です。日中メイクをしている方が大半でしょうから、特に夜のクレンジングと洗顔は欠かさないようにします。毎日疲れてついメイクを落とさずに寝てしまう、という方には片手でできるシートタイプのクレンジングもおすすめ。

にきび予防のためには、シートの汚れた部分を二度使いせずにやさしく落とすのがポイントです。メイクさえ落とせればあとは意外とやる気になるもの。肌にあった洗顔料で洗顔をします。

保湿は化粧水が手軽です。皮脂バランスが崩れがちなにきび肌は、あまりお手入れのアイテム数を増やすと面倒なだけでなく余計にきびの原因を作ってしまうことになりかねません。肌に合った化粧水をたっぷりパッティングして使うようにしましょう。乾燥が気になる部分にはそのままコットンをのせて寝てしまってっも。ビタミンC配合の化粧水を使用するのもいいでしょう。